10 המלצות נפלאות לסגר

אז שוב פעם סגר ואת חגי תשרי נאלץ לבלות סגורים ונצורים בבית, ולמי שיש ילדים מדובר באתגר לא קל בכלל, אבל כרגע זה המצב ואיתו ננצח. על מנת להפוך את התקופה הזו ליעילה ומהנה חשבתי עבורכם על מספר רעיונות שכדאי מאוד לעשות בסגר, הם גם יעבירו לכם את הזמן בנעימים וגם יקדמו אתכם קצת ויתנו לכם אוויר לנשמה. אם יש לכם עוד רעיונות מוזמנים לשתף בתגובות.

מוכנים? בואו נתחיל.

1. לכתוב את החלומות שלכם לשנה הקרובה

אין זמן טוב יותר מתחילת שנה וסגר כדי לנסח מחדש את הרצונות שלכם על כתב. כל מה שצריך זה מחברת, עט, כוס קפה, וכמה רגעים של שקט. אני לדוגמא עושה זאת ב21:00 אחרי שהילדים ישנים. הקדישו לזה שעה טובה לפחות, שעה בה אתם נכנסים פנימה אחרי יום עמוס ברעשים. כדי לדעת מה אני רוצה באמת אני עושה את הטקס הזה פעמיים בחודש ואז רואה אילו חלומות חוזרים פעם אחר פעם ואלו נוטשים את הרשימה, כנראה היו אורחים לרגע.

2. סגר? סדר!

אחרי הכל קיבלנו 3 שבועות של עצירה יחסית מוחלטת, ויש בזה גם משהו מרגיע שכולם עומדים במקום. תקופה שכזו היא הזדמנות לעשות סדר בחיים שלנו. לדוגמא אני החלטתי לעשות סדר בביטוחים, בהוצאות השונות של הבית, ואפילו לעשות סדר בתמונות המשפחתיות שמפוזרות בשלל הסמסונגים והגוגל דרייבים השונים, ומתחשק לי פעם אחת ולתמיד לאסוף אותם לאלבום. נצלו את הסגר לסדר.  

3. סדרה חדשה בנטפליקס

האמת שאני לא חובב טלוויזיה גדול ואני יותר כותב מאשר צופה במסך, אבל נראה לי שיהיה נחמד להתמסר לסדרה טובה בנטפליקס (שלא תעלה על 3 שבועות, כן?) אגב, אם יש לכם רעיונות או מכירים כזו סדרה אשמח שתכתבו בתגובות למטה. לדעתי הסדרה האחרונה שאני ראיתי הייתה שובר שורות וזה היה לפני כמה שנים טובות. חוץ מזה השנה ראיתי את "קורונה" בערוץ 12, סדרה מטורפת, כל ערב פרק – מומלץ בחוםJ

4. רשימת רצונות משפחתית

אם בסעיף הראשון כתבנו חלומות אישיים זה הזמן לאסוף את כל המשפחה ולכתוב יחד רשימה של רצונות או חלומות משפחתיים. כל אחד בתורו יגיד מה הוא רוצה שיקרה לו, שיהיה לו, מה הוא היה ישמח "להזמין" מהיקום. אלו לא חייבים להיות רק רצונות חומריים אלא בהחלט יכולים להיות גם רצונות של רוח והתפתחות, זו גם אפשרות להכיר יותר את האנשים הנפלאים איתם אתם גרים, המשפחה שלכם.

5. זמן איכותי אמיתי

האמת, גם אני כמו רבים אחרים נבהלתי מהסגר, ובעיקר מהעובדה שאנחנו כמשפחה צריכים להיות יחד 3 שבועות צפופים ואינטנסיביים. אבל יש כאן גם אפשרות אמיתית לזמן איכות ללא הסחות דעת, ללא לחצים, ללא משפחה מורחבת וללא חברים. רק אנחנו והילדים. כדמויות הכי משמעותיות שלהם כרגע בחיים,  ה- 3 שבועות האלו יכולים להעניק להם הרבה מאוד, רק מההתנהגות שלנו, רק מהפעולות שאנחנו נעשה, מהמילים שאנחנו נוציא מהפה.

6. לעודד את סבתא וסבא

לפעמים אנחנו שוכחים אבל כמה שלנו התקופה הזו מאתגרת אז להורים שלנו, סבתא וסבא התקופה הזו קשה לא פחות. הם גם רחוקים מהמשפחה, מהילדים, מהנכדים. גם נמצאים בקבוצת סיכון גדולה להידבק, ובנוסף הופכים ללוחמי זום וחיילי וואטסאפ. בזמן הזה במיוחד עודדו אותם, עשו שיחות וידאו (גם אם זה מתיש לפעמים לראות לסבתא רק את המצח חצי שעה) בקשו מהנכדים לעשות מחוות קטנות, והעיקר תעברו את התקופה הזו יחד. בסגר השני כולנו עם סבתא וסבא.  

7. לדבר עם חברים שלא דיברנו שנים

כשהמציאות שוטפת לרוב אנחנו לא מצליחים להגיע להכל, ולפעמים קשרים חשובים הולכים ונשכחים בגלל המציאות העמוסה.סגר הוא זמן מצוין להרים טלפון לחברים רחוקים, לשלוח וואטסאפ מתגעגע כזה ולשאול לשלומם, לחדש שוב את הקשר. הבונוס בסגר: אפשר להזמין אותם חופשי אליכם בלי לחשוש שיגידו כןJ

8. לקרוא ספרים

טוב, הסעיף הזה תקף למי שרווק או זוג ללא ילדים, כי עם ילדים זה קצת מאתגר. לדוגמא, הספרים האחרונים שקראתי היו "תירס חם", "מעשה בחמישה בלונים",  ו"סיר הסירים" אבל תקופה שכזו היא אפשרות לבחור ספר טוב ולהקדיש לו אפילו כמה דקות ביום. מרענן את המחשבה, נותן השראה, זורק אותנו למציאות אחרת, כבר טוב.

9. לא לשכוח, לראות תמיד את הצד השני

תקופת החגים היא תקופה מתוחה בהגדרה שלה, תוסיפו על זה את תחלואת הקורונה, הסגר, ההורים המרוחקים, והילדים שנמצאים בבית והרי לכם מתכון ללחץ אטומי ביולוגי וכימי. הלחץ הזה קיים כמעט אצל כל אחד ברמות שונות אבל איך שלא נסובב את זה הוא גם עלול לחלחל לזוגיות. שני הצדדים מעט חנוקים ולזוגיות כמעט לא נותר מקום. בתקופה הזו נסו להיות הכי טובים שאפשר לצד השני שלכם, זיכרו שהיא או הוא עוברים גם תקופה לא קלה ומאתגרת, לכן תהיו שם בשבילם, תתחשבו, תשאלו איך היום שלהם, אולי הם זקוקים למשהו. זה יגרום לתקופה הזו לעבור בנעימים יותר, ולזוגיות פתח לתקשורת טובה, חשוב מאוד באופן כללי ובתקופה הזו בפרט.

10. ותנשמו עמוק

תגידו לעצמכם בפנים שזו פשוט תקופה משוגעת שתחלוף. קחו נשימה, תקבלו את חוסר השגרה, חוסר השפיות, לעיתים חוסר בתחושת משמעות. קבלו את כל אלה בהומור ובאופטימיות, ובעזרת השם ורוני גמזו, בעוד 3 שבועות אנחנו יוצאים לחופשי.

יהיה טוב!

מקווה שעזרתי במקצת, מוזמנים לשתף עוד רעיונות בתגובות או במייל חוזר אלי.

חג שמח ושנה טובה.